【疲れが取れない】本当に食事療法でＡＤＨＤは改善されるのか？副腎疲労とブレインフォッグ
どうもとりです！ 仕事の特性上夜勤が多く、身体のリズムが狂いやすい毎日を送っていますが… 皆さん自分の体を上手くケアでき...
2種類のADHDとは！？多動性無自覚ADHD（疑い）を観察して思う事【許され、愛されるADHDとは…】
どうも！ とりです！ 札幌は最近の長雨のせいか気温も下がり今日も（平成30年8月17日現在） 気温15度 寒いわ（笑） ...
『すぐやる！』『続ける！』この二つを身に着けることが出来たらADHD卒業と思っていいい
タイトルで来ちゃった方すいません（汗） どうも！話が脱線しすぎて核心がぼやける筆者のとりです。 私の最も苦手とする ...
私は地雷…。職場におけるADHD者を雇用するリスクとは？余裕のある職場の特徴
みなさんこんには！ 成人ADHDのとりです。 長年苦しんできた『生きづらさ』の原因が分かったのですが… メカニズム...
【多分あなたもADHD】受診を迷っている方へ…成人ADHD診断から私の第２の人生はスタートした！
この生きづらさは…。もしかして…。 ネットが高度に発達した社会… 私たちは気になることや心配事など知りたい情報を容易に手に入れること...
こんな私でも味方になってくれる人種がいる…。ADHD者の事を嫌いじゃない人もいる？【好みの不思議】
休憩室で行われたであろう会話 私は失敗したあとに 多分以下のようなことを言われています。 A氏「とりさんておかしいよな…」 ...
ADHD者が忘れるのには決定的な原因がある！？記憶入力時の集中度がいかに大切かわかる私の体験と対処法！
あれー なんだっけなぁ… う～ん思い出せない… 皆さんも思い出せなくて悩んでませんか？ 私はそんなことはザラ...
大事な場面で見切り発車！？仕事で博打を打つADHDの心理状況とは何か？【保証された失敗】
私の失敗は常に保証されている… その日も暑い日だった… 当日体調を崩した職員が出て、欠員を抱えたままの業務だった… 迫りくるタ...
やる気の原動力！ADHD者の承認欲求を満たすカンフル剤『賞賛』とは何か？みんなも褒められよう！
褒められることはADHD改善の効果も期待できる？ どうもー！ 連日暑いですね（汗） とりです。 ADHDの苦手な習慣化に...
あなたに囁く報酬系の誘惑！？ADHDの記憶は入力作業にに弱点がある「短期記憶を死守しろ！」
報酬系はもう一人の私…。その誘惑は美しい異性の甘美な囁きに似ている 前項で「やる気」を司る脳のシステム『報酬系』について触れました...